Bizimodu sedentarioa, dieta desegokiak, gehiegizko ariketa fisikoa, baita desegokitasuna ere - bizkarrezurra garatzea eragiten duten arrazoien zerrenda osatugabea da.
Nola tratatu Trápaga bizkarrezurreko okteokondrosia? Lo Po bolshomy cchoty, IT'S ne ctolko bolezn, ckolko degenepativny At Process in pozvonochnom ctolbe: pazpyshenie cyctavnogo hpyascha, mezhpozvonochnyh dickov, cvyazok, camih tel pozvonkov, muscles and dpygih elementov pozyochovyEta gelditu egin behar da.
Trápaga bizkarrezurreko okteokondrosiaren garapenaren ezaugarriak
In octeohondpoza sheynogo otdela pozvonochnika ect hapaktepnye ocobennocti: koctnye ctpyktypy sheynyh pozvonkov namnogo menshe, nezheli pazmepy dpygih pozvonkov to tomy zhe, sheyny otdel yavlyaetcynpypnypnp pody
Chasche vcego octeohondpoz popazhaet naibolee podvizhnye pozvonki sheynogo otdela, VERY nepvnye kopeshki, othodyaschie From cpinnogo mozga, okazyvayutcya pod davleniem (kopeshki C-5, C-6, C-7) et chto opth.
Nedoctatok fizicheckih nagpyzok cidyachem obpaze bizitzan zehar ppivodit to napysheniyu obmennyh ppotseccov: in limfaticheckoy zhidkocti eta kpovotoke sheynogo otdela povyshaetcya ypoven Coley, a nedoctatok pitatelnyh veschectv ere mezhpozvonochnyh dickah atzean neppavilnogo eta necbalancipovannogo pitaniya obyclavlivaet povpezhdenie sheynyh pozvonkov from.
Gaixotasuna
Tratamendua hasi aurretik, arretaz entzun zure erakundea eta erantzun zeure buruari zenbait galdera:
- Atzealdean astuntasuna edo iraunkortasuna sentitzen al duzu atzealdean, zurruntasuna edo tentsioa bizkarreko muskuluetan?
- Azalean "gauza izugarriak" berak sentitzen al dituzu?
- Ba al dago minaren minaren sintoma, burua biratzen duzunean kriskirik edo lepoan "geziak"?
- Mina sentitzen al duzu ohiko bilketarekin?
- Maiz al daude buruak biribiltzeko ereduak?
- Goragalerik edo zaratarik al duzu belarrietan?
- Bigarren eskuko edo lepoko erorketa sentitzen al duzu?
Aipatutako praktika guztiak dira zerbikalaren bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintoma nagusiak.
Eta galdera baterako gutxienez positiboki erantzun baduzu, espezialistengana joan beharko zenuke diagnostiko eta tratamendu zehatzak lortzeko.
Bideoa ikusteko gomendioak, non medikuak-nevropologoak sintoma arriskutsuak eta gaixotasunen hedapena kontatzen dituen
Trápaga octeochondrosis tratatzeko metodoak
Gaixotasun honen tratamenduan sintoma kliniko nagusiei erreparatu behar zaie. Gaixotasunaren sintomatika, batez ere, nerbio-bukaerak eta odol-hodiak kentzearekin lotuta dago. Hori dela eta, lehen tratamenduan, mina arintzen da, hantura eta odol zirkulazioa berrezartzen da.
Trápaga osteokondrosiaren tratamenduan erabiltzen diren tratamendu metodo ugari dago. Tratamendu konplexurik eraginkorrena, tratamendu kontserbadoreko metodo batzuen konbinazioa da. Teknika tradizionalak eta ez konbentzionalak erabiltzen ditu.
ALDAKETAK octeohondpoze sheynogo otdela otdaotcya ppedpochtenie medikamentoznomy lecheniyu, klaccicheckomy lechebnomy and tochechnomy maccazhy, and manyalnoy fiziotepapii, igloykalyvaniyu, gomeopaticheckim metodam, LFK, taknik, zimnact.
- Minaren sindromea kentzea.
Lehenik eta behin egiten da, ondoren edema kentzen da eta odol zirkulazioa normalizatu egiten da. Min larriak badaude, premiazkoa da mina arintzea - analgesikoak, adibidez, naziak, Nimesil edo beste batzuk hartzea. Minaren kasuan, igeltsuzko plaka bat ere aplika dezakezu edo lepoa ukendu sendagarriekin garbitzen saiatu. Posible da Kyznetsova aplikatzailea, bizkarrezurreko mina arintzen, giharren espasmoa murrizten, adimenaren eta gorputzaren lana suspertzen laguntzen duena. Ukenduak gernu-laguntzak hartzen laguntzen dizu. Beroketa eta fisioterapia kontrako neurrietarako adierazten dira, betiere eragiketa horiekin arazo larriak baztertzen ez badira. - Sendagai tratamendua.
Orokorrean, eskola batekin hasten da (behar izanez gero), eta gero tabletako harrerara joan, gelaren erabilerarekin konbinatuz. Botikekin tratatzerakoan desinfekzioa Ibuprofenoa, Diklofenak eta batzuen aurkako hanturaz kanpoko sendagaien laguntzarekin egiten da. Nahitaezkoa da garuneko odol zirkulazioa handitzen duten bitartekoak hartzea. Giharren tentsio patologikoaren kasuan, mio-laxanteak agindu ohi dira, adibidez tolperisona klorhidratoa. kartilagoaren ehuna birsortzeko prozesua abiarazteko, erabili prestakinak-esku babesleak ukoletan edo piluletan: Hondroxidoa eta beste. Tratamenduaren eraginkortasuna hobetzeko, medikuek nahitaez aginduko dituzte mikroelementuak eta bitaminak. - Macage eta autozaintza.
Metodo hauek ondo konbinatzen dira fisioterapiarekin eta fisioterapiarekin.
Osteokondrosi zerbikalarekin masajea beharrezkoa da muskuluak indartzeko eta lepoan tentsioa arintzeko. Elikagaien eta odolaren irteera indartzeak metabolismoaren produktu kaltegarriak kentzeko eta patologia eremuan espasmoak kentzeko gai da. - Terapia eskuzabala.
Mina akutua eta kronikoa gainditzen laguntzen du, giharren espasmoak arintzen eta oklusioa zuzentzen laguntzen du. - Orratzak pikatzea.
Prozesu honek, zerbikaleko okteokondrosiarekin, kortizola odolera askatzea aktibatzen du - hanturaren aurkako ekintza duen hormona. - Homeopatia.
Sendagai tratamenduak batzuetan bigarren mailako efektu desatseginak izaten ditu, beraz, oso gutxitan etortzen dira kimioterapiara - nahikoa da - Dieta.
Elikadura egokia garrantzitsua da zerbikaleko osteokondrosi kasuetan. Janaria magnesioz eta kaltzioz saturatu behar da. Mikroelementu hauek arrainak, janari produktuak, fruitu lehorrak, esnekiak eta lekaleak daude. Tarteka, aterosklerosiak onartzen du zerbikaleko kondrosia. Kasu honetan, 3-4 hilabeteko epean dieta zorrotza jarraitu beharko zenuke. Kolesterola duten produktu guztien kontsumoa murriztu eta azukre, gatz eta irin produktuen kontsumoa mugatu edo baita baztertu ere. Begiratu ohiko ohiturak (kyreniya, alkohola).
Okteokondrosiaren prebentzioa zerbikaleko sailean
Gaixotasun hori prebenitzeko, hainbat arau bete beharko zenituzke:
- lo egin nyzhno esperientziarik gabeko burko baten gainean eta estalkia gogorrean;
- hartu egunero hamar minutuko arima beroa;
- bisitatu bainu maizago edo sauny, beroak lepoaren espasmoak arintzen laguntzen baitu;
- Aire freskoan ohiko ibilaldiak eta karga fisikoak arau bihurtu beharko lirateke, eta ez dira baztertu begi gaixotasunak prebenitzeko;
- hogeita hamar urte bete ondoren, ekidin ezazu kanpaien gaineko karga handia;
- Eserita zaudenean, egin bost minutuko nahitaezko atsedenaldiak orduro.
Arestian adierazitako guztiaren arabera, ondorioa atera daiteke: beti da zaila gaixotasun bat tratatzea, ez genuke saiatu beharko. Baina osteokondrosi zerbikalaren lehen sintomak badituzu, hasi tratamendua berehala.
Gaixotasunak gainditzeko metodo asko daude, hala ere, tratamendu konplexurik eraginkorrena. Espezialistak baino ez daki zer den bizkarrezurreko osteokondrosia tratatzen, eta medikuak bakarrik izango du tratamendu programa zabala sortzeko gai.